나에게 잘 맞는 취미를 찾는 건 생각보다 쉽지 않습니다. 이럴 때는 MBTI 성격 유형을 참고해보세요. MBTI는 자신의 에너지 방향, 정보 수집 방식, 판단 기준, 생활 양식을 알려주는 성격 지표로, 어떤 활동에서 즐거움을 느끼고 피로를 느끼는지 파악하는 데 도움이 됩니다.
이 글에서는 16가지 MBTI 유형별로 추천 취미 2~3가지씩을 소개합니다. 나의 성향에 맞는 취미를 통해 스트레스도 줄이고, 삶의 만족도도 높여보세요!
1. 외향형(E) vs 내향형(I)의 큰 차이
MBTI의 가장 큰 구분은 **에너지를 얻는 방식**입니다.
- 외향형(E): 사람들과의 교류에서 에너지를 얻음 → 활동적, 다이나믹한 취미 선호
- 내향형(I): 혼자 있는 시간에서 에너지를 회복 → 집중력 요하는 조용한 취미 선호
따라서 같은 취미라도 어떻게 접근하느냐에 따라 만족도가 달라질 수 있습니다.
2. MBTI별 추천 취미 리스트
✅ ISTJ (세심한 관리자)
- 프라모델 조립
- 가계부 작성 및 재무 계획
- 정리/청소 루틴 만들기
✅ ISFJ (헌신적인 조력자)
- 캘리그라피
- 홈 베이킹
- 취미 요리 수업 참여
✅ INFJ (통찰력 있는 이상주의자)
- 일기 쓰기, 에세이 작성
- 자기계발 서적 독서
- 명상 및 요가
✅ INTJ (전략적인 사색가)
- 코딩 배우기
- 보드게임 전략 분석
- 온라인 강의 수강 (AI, 경제 등)
✅ ISTP (과묵한 장인)
- 목공, DIY 가구 제작
- 자전거 정비
- 드론 조작
✅ ISFP (온화한 예술가)
- 사진 촬영
- 디지털 드로잉
- 플라워 클래스
✅ INFP (열정적인 중재자)
- 글쓰기 (시, 소설, 블로그)
- 우쿨렐레, 기타 배우기
- 자원봉사
✅ INTP (논리적인 사색가)
- 퍼즐 게임
- 다큐멘터리 감상
- 과학잡지 구독
✅ ESTP (활동적인 문제 해결사)
- 스포츠 (축구, 농구 등)
- 카트 레이싱
- 짧은 여행 계획
✅ ESFP (자유로운 연예인)
- 댄스 클래스 참여
- 노래방, 음악 커버
- SNS 콘텐츠 제작
✅ ENFP (열정적인 활동가)
- 즉흥 여행
- 공예 워크숍
- 밴드 활동, 공연 참여
✅ ENTP (창의적인 발명가)
- 토론 모임 참여
- 스타트업 아이디어 구상
- 유튜브 콘텐츠 기획
✅ ESTJ (체계적인 관리자)
- 계획표 작성
- 러닝 클럽 운영
- 재테크 공부
✅ ESFJ (사교적인 돌봄꾼)
- 파티 기획
- 요리 모임 운영
- SNS 커뮤니티 운영
✅ ENFJ (정의로운 외교관)
- 강연 시청 및 발표 연습
- 비영리 프로젝트 참여
- 사람 인터뷰 콘텐츠 제작
✅ ENTJ (리더형 전략가)
- 사업 플래닝
- 목표 달성 앱 활용
- 리더십 워크숍 참여
3. 취미를 꾸준히 지속하려면?
- 실력보다 재미 우선: 결과보다 즐거움을 느끼는 게 핵심
- 주 1회 시간 확보: 일상에 취미 시간을 정해두기
- 공유 가능성 고려: SNS 업로드, 커뮤니티 공유 등도 지속 동기 부여
MBTI는 완전한 기준은 아니지만, 자기 이해의 출발점으로 활용하면 취미 선택과 유지에 있어 훌륭한 참고 자료가 될 수 있습니다.
결론: 나를 이해하면 취미도 더 즐겁다
단순한 유행이나 타인의 취향이 아닌, **나에게 진짜 맞는 취미**를 찾는 것이 중요합니다. MBTI는 그 출발점을 제공하며, 나의 성향을 바탕으로 몰입감 있고 의미 있는 활동을 추천해줍니다. 오늘 제안한 취미 리스트 중 하나라도 도전해보면서 진짜 나다운 여가 생활을 시작해보세요.